我一直对克莱回归形态坚持失望态度，场场会有人过去就喷什么克莱受了两个大伤，必需完了什么的，那咱们就把克莱伤情的关系信息整顿一下，才干够获取正确的判别。

克莱先受的伤是ACL撕裂，那么其余ACL撕裂的球员都是什么形态呢？比拟驰名的球员，像拉文，在17年2月ACL受伤。

18年1月13日复出，第一个赛季打了24场，场均16.7分，3.9篮板，3助攻。

18-19赛季出战63场，场均23.7分4.7篮板，4.5助攻。

还有贾巴里·帕克，他在2017年2月再次遭逢ACL撕裂的伤病，教训了差不多一年的康复期间，18年2月复出，第一个赛季出战31场，场均12分；第二个赛季出战64场，场均14.5分。

帕克之后未再回到巅峰。

不过更多是他的位置和技术要素。

还有波神波尔津斯基，于18年2月acl受伤，在19年3月，13个月后开局5v5训练，19年10月复出（1年8个月），第一个赛季57场，场均20.4分，9.5篮板，从数据上看体现也还不错。

还有大卫- 韦斯特，艾尔-哈灵顿，贾马尔- 克劳福德都曾经ACL撕裂，然而并没有对职业生涯形成太大的影响。

目前可知的是，ACL撕裂重要会影响的是膝盖关节的稳固度，所以会对急停、变相等举措发生影响，所以会对打破、变向等举措比拟多的后卫影响比拟大，比如罗斯和隆多遭遭到Acl撕裂后影响就比拟大。

然而很多静止员acl撕裂后，复原的都比拟好，然而acl撕裂是一个复原期比拟长的伤，在1年左右只管可以回归，然而广泛形态不好，比如像拉文第一个赛季就形态很蹩脚，而在acl复原2年左右后，基本上就复原差不多了。

汤神只管是左腿（发力腿）ACL撕裂，然而他并不是很依赖变向等等举措，而且距离他受伤也有2年多了，这个期间是比拟无利于ACL的康复的，等他复出时，置信并不会对他形成太大的影响。

下边再说跟腱受伤，近年遭到跟腱撕裂的静止员都有谁呢，妇孺皆知的当然是杜兰特了：杜兰特在19年6月11日跟腱受伤 6月13跟腱手术，受伤的是右脚非发力脚。

在19年11月可投篮，20年2月可跑动，在20年8月，传出信息杜兰特曾经开局打5v5野球训练；20年12月15正式复出，是跟腱手术后552天，本赛季场均26.9分，7.1篮板，5.6助攻。

另一个跟腱受伤的静止员就是沃尔了，19年1月左脚跟骨刺手术，1月底家中摔倒跟腱撕裂（非齐全撕裂），左脚发力脚。

跟腱手术9个月后，可以反常训练，并可以扣篮。

21年1月1日正式复出，跟腱手术后1年11个月，赛季出战40场，场均20.6分，6.9助攻。

还有一个静止员或者很多人不知道，布里安娜·斯图尔特，WNBA的最有价值球员。

她在18年跟腱受伤，17个月后复出，后在总决赛中场均28分赢得WNBA总冠军，如今正在东京奥运会争夺金牌。

跟腱撕裂是对静止员最重大的伤势，汤神自己评估，康复后应该会损失5%到10%的迸发力，然而汤神并非依赖迸发力的静止员，很多人会说无球跑动解脱都须要迸发力，然而这种举措更须要的是节拍机遇，节拍机遇不对，100%的迸发力和90%的迸发力并没有什么区别，投篮举措也是一样，必需须要迸发力，但并非须要100%的迸发力；篮下反抗不同，没有100%的迸发力，或者就是反抗不过，或者就是跳得没有他人高，然而汤神的打法并非像考辛斯那样依赖迸发力。

而且，汤神的跟腱是右脚非发力脚，跟杜兰特一样，所以也可以宿愿汤神的复原可以相似于杜兰特的复原状况。

那么，汤受了两个大伤，会不会就是像考辛斯那样足以消灭他的静止才干呢？并不能这么讲，考辛斯是几个大伤都守在了左腿发力腿上，而且他又是依赖迸发力的外线静止员，所以人造是消灭性的打击。

而汤神两个大伤区分在两个腿上，左腿发力腿是相对影响小的ACL，右腿跟腱受伤是非发力腿，依据常理就可以判别，一条腿受伤>左右腿各受一次性伤>同一条腿受两次伤，所以没必要对汤神就过于失望。

然而目前最大的顾忌还是跟腱受伤后复原期间还是太短，其余几个例子都是在一年半以上回归，形态复原的比拟好，像科比这样急于回归的，广泛形态蹩脚（然而科比是发力腿）。

所以汤神应该还是要尽量激进一些，前边复出后寻觅形态，明年季后赛左右能复原到齐全形态就很好了。

两个伤病的影响呢？我以为会是变向才干降低20%（对汤神无用），横移降低10%（影响防卫），迸发力降低10%（对汤神的打法差异不大），依据汤神的打法，我失望的预计作战才干可以复原90%。

对于汤神一些常常出现谬论还有什么呢？汤神以赛代练，形态必需不好——壮士王朝期间，加入完总决赛后自身休赛期就很短了，汤神确实爱玩，形态调整不过去也是理想，然而并不象征着，受伤两年后，对较量极端饥渴的汤神还会疏于训练，实践上整个复原期，汤神都是极端自律的，从他开局训练后的身材外形齐全可以看出，齐全没有必要在这种疑问上疑心一个顶级静止员的自律。

杜兰特复原不代表汤神也能复原，他们身材天分不是一个等级的——这话听到就感觉极端荒唐，杜兰特是身材天分顶级，然而他的身材天分指的是他的身高、臂展、手感，他的跟腱长度或者很长，但并不象征着他的跟腱复原才干也是超人的，都是人体组织，杜兰特的跟腱也不是弹簧钢做的，怎样能说只要杜兰特的跟腱能复原，汤神的就不能呢？

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